Молитва на разрешение конфликта

Все о религии и вере - "молитва на разрешение конфликта" с подробным описанием и фотографиями.

Молитва на разрешение конфликта

20 декабря 2017, 20:18

20 декабря 2017, 19:26

20 декабря 2017, 18:16

Анна, Кострома, Россия

20 декабря 2017, 17:41

20 декабря 2017, 17:32

Станислав, Украина Белополье

20 декабря 2017, 16:41

20 декабря 2017, 16:22

20 декабря 2017, 16:22

20 декабря 2017, 16:21

20 декабря 2017, 16:20

20 декабря 2017, 16:20

20 декабря 2017, 13:22

20 декабря 2017, 10:09

20 декабря 2017, 08:59

20 декабря 2017, 04:15

20 декабря 2017, 00:29

19 декабря 2017, 21:53

19 декабря 2017, 19:42

19 декабря 2017, 19:31

19 декабря 2017, 19:19

христианский молитвенный центр

молитва о благополучном разрешении конфликта на работе и устройстве на работу сына

Дата: 12 января 2007, 20:58

Город, страна: г. Астрахань

Господи, благодарю Tебя за то, что нам дано! Прошу Тебя помочь благополучно разрешить ситуацию, сложившуюся на работе и помочь сыну укрепиться на работе. Слава Тебе, Господи!

Кол-во поддержавших эту молитву: 75

Администрация сайта публикует молитвенные просьбы практически “как есть”, исправляя по возможности только орфографические ошибки (когда у нас есть время) или перепечатывая просьбы из “транслита” (латиницы) в русский алфавит. Во всем остальном, мы доверяем Богу в том, что Он слышит все молитвенные просьбы от нас, грешников, и не ставит препоны для нашей молитвы. Если вы, духовные братья и сестры, считаете, что какая-то молитвенная просьба неприемлема с христианской точки зрения, не осуждайте автора просьбы, но МОЛИТЕСЬ за него или нее, как Бог положит вам на сердце. Во всем да прославится Бог и да познают все Его любовь и спасение. Аминь.

Молитвы от конфликтов

в Пт 07 Мар 2014, 19:29

в Пт 07 Мар 2014, 19:29

в Пт 07 Мар 2014, 19:29

в Пт 07 Мар 2014, 19:30

тесноту души нашея разреши. Hа Твой святый образ взирающи, Твоим страданием и

милосердием о нас умиляемся и раны Твоя лобызаем, стрел же наших, Тя терзающих,

ужасаемся. Не даждь нам, Мати благосердная, в жестокосердии нашем и от

жестокосердия ближних погибнути, Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.

даде спасению мира, со умилением взываем: воззри на многоскорбное житие наше,

воспомяни скорби и болезни, ихже претерпела еси, яко наша земнородная, и

сотвори с нами по милосердию Твоему, да зовем Ти:

по множеству страданий, Тобою на земли перенесенных, приими многоболезненныя

воздыхания наша и сохрани нас под кровом Твоея милости. Иного бо прибежища и

теплаго предстательства разве Тебе не вемы, но, яко дерзновение имущая ко Иже

из Тебе рожденному, помози и спаси ны молитвами Своими, да неприидеже со всеми

святыми будем воспевать в Троице единому Богу ныне и присно, и во веки веков.

средостения и мир подавший роду человеческому, даруй и ныне мир рабом Твоим,

вкорени в них страх Твой и друг к другу любовь утверди: угаси всяку распрю,

отъими вся разгласия и соблазны. Яко Ты еси мир наш и Тебе славу возсылаем,

Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

в Пт 07 Мар 2014, 19:30

"Благослови, Господи, мои слова.

Мать сыра земля,

Вода, солнце и луна, всякие Божии твари,

Свидетели, святые сподвижники,

Праведники и чернокнижники,

Церковь Божия, святители, крестители,

Архангелы и ангелы, войско всей Божией рати.

Молю вас и прошу вас, Божие войско,

Нет супротив вас,

Сильных, – сильнее, мощных – мощнее,

Победите же вы войну (между, называете имена).

Враждующих усмирите, ненавидящих примирите,

Православная молитва от трудностей и неприятностей на работе

У каждого человека случаются неприятности в жизни, требующие помощи Свыше. Во многих ситуациях мы молим о защите Святых Угодников, ведь они имеют дерзновение молить о нас перед Всевышним. К тому же они тоже в свое время были обычными людьми и понимают наши проблемы.

И после смерти Господь сподобил их дар помогать людям в различных ситуациях.

В каких случаях просить о помощи молитвой

Работа — это то место, где человек проводит большую часть своей жизни. Трудовая деятельность дает нам возможность обеспечить себя и семью материальными благами.

Но иногда на работе наступает «черная полоса», череда неприятностей, что вынуждает искать выход из проблем. Конечно, можно терпеть нападки коллег и начальства, ежедневно находиться в стрессовом состоянии или искать новое место работы, что во время кризиса довольно сложно.

Молитва от неприятностей на работе Святым Угодникам способна повлиять на ситуацию и изменить ее в лучшую сторону.

Икона Пресвятой Богородицы «Семистрельная»

Пречистая Дева Мария способна разрешить любую проблему, вразумить врагов и успокоить их сердца. Богородица защитит от врагов, исключит недомолвки среди коллег, наладит микроклимат.

О Многоскорбная Мати Божия, превышшая всех дщерей земли по чистоте Своей и по множеству страданий, Тобою на земли пренесенных! Приими многоолезненныя воздыхания наша и сохрани нас под кровом Твоея милости, инаго бо прибежища и теплаго предстательства, разве Тебе, не вемы, но, яко дерзновение имущи ко Иже от Тебе Рожденному, помози и спаси ны молитвами Своими, да непреткновенно достигнем Царствия Небеснаго, идеже со всеми святыми будем воспевати хвалу в Троице Единому Богу, всегда, ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Святой Николай Чудотворец

Николай Мирликийский — один из любимейших и особо почитаемых святых у нашего народа.

Нет числа его чудесам, он помогает людям практически во всех делах и жизненных ситуациях, в том числе разрешает рабочие конфликты.

О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне грешному и унылому в настоящем сем житии, умоли Господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечного мучения: да всегда прославляю Отца и Сына и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Святой Трифон

Молитва Святителю благоволит отчаявшимся и слабым духом людям выйти из сложной ситуации.

Будущего святого Господь наградил даром целительства еще в детские годы. Мальчик мог изгонять бесов, врачевать болящих. Согласно преданию, святой Трифон спас один из городов от ползучих гадов, за что император Троян, противник христианства, подверг его мучениям, а затем приказал отсечь голову, которая до сих пор хранится в Черногорском соборе св.Трифона.

Святитель не отказывает никому, он приоткрывает верующим в его помощь новые пути и придает силы для добрых свершений.

О святый мучениче Христов Трифоне, к тебе в молитве прибегаю, перед образом твоим молю. Испроси Господа нашего о помощи в работе, ибо страдаю бездеятельно да безысходно. Моли Господа да испроси у него помощи в делах мирских. Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь

Митрофан Воронежский

Святому молятся при конфликтных ситуациях на работе.

В молодости он служил священником на одном из приходов, благодаря чему его домочадцы жили в достатке и покое. Став вдовцом, клирик задумался о подвижничестве и был назначен епископом Воронежским.

Митрофан прославился делами милосердия и помощи в разрешении конфликтов. Он всегда заступится за просящего.

О архиерею Божий, святителю Христов Митрофане, услыши мя, грешнаго (имя), в час сей, в оньже тебе моление приношу, и помолися о мне грешнем ко Господу Богу, да отпустит грехи моя и подаст (просьба о работе) молитвами, святе, твоими. Аминь.

Спиридон Тримифунтский

Молитва святому Чудотворцу должна идти из самого сердца, он не поможет в обмане, а чистые помыслы просящего принесут огромную пользу.

Не нужно забывать о благодарении святого, предстательствующего пред Господом, за помощь.

О преблаженне святителю Спиридоне! Испроси нам, рабам Божиим (имена), у Христа и Бога наше мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное. Поминай нас у престола Спасителя и умоли Господа, да подаст грехов наших прощение, житие безбедное да мирное. Возсылаем славу и благодарение Отцу и Сыну и Духу Святому, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

Апостол Петр

Молитва о работе укрепит дух и веру, избавит от искушений, поможет в трудных ситуациях.

Молитва Оптинским старцам

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Чтение псалмов

В Псалтыри молитвенникам открывается Слово Божие.

Давидовы песни помогают избавиться от любой житейской напасти, унять недоброжелателей, творящих зло. Чтение псалмов способно обезопасить от демонических нападок.

  • 57 — если вокруг накалилась ситуация и нет возможности унять «бурю», молитва защитит и призовет помощь Господню;
  • 70 — подскажет путь выхода из конфликта, уймет начальника-тирана;
  • 7 — помогает противостоять обидам и ссорам, указывает верные шаги к решению проблемы;
  • 11 — усмиряет дух злого человека;
  • 59 — открывает правду перед начальником в случае, если работник стал жертвой сплетен или заговора.

Молитвенные правила

При входе в Святой храм необходимо трижды перекреститься. Важно, касаться своего тела перстами, а не перекрещивать воздух.

Войдя в придел храма и встав перед ликом святого, нужно сосредоточиться и посвятить свои мысли святому, которому будет обращена молитва.

Желательно перед тем, как обратиться к святому, прочитать его житие, исповедоваться в грехах, причаститься. А крепкая вера и православный дух придадут сил в сложившейся ситуации.

В прошениях не стоит забывать об элементарной благодарности. Даже если просьба еще не исполнилась, то нужно продолжать моление, не отрекаться от святых и никого не обвинять.

Следует помнить, что для каждого действия и события есть свое время и место.

Молитвы от конфликтов

Зарегистрирован: Mar 2012

Зарегистрирован: Mar 2012

Зарегистрирован: Mar 2012

Зарегистрирован: Mar 2012

тесноту души нашея разреши. Hа Твой святый образ взирающи, Твоим страданием и

милосердием о нас умиляемся и раны Твоя лобызаем, стрел же наших, Тя терзающих,

ужасаемся. Не даждь нам, Мати благосердная, в жестокосердии нашем и от

жестокосердия ближних погибнути, Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.

даде спасению мира, со умилением взываем: воззри на многоскорбное житие наше,

воспомяни скорби и болезни, ихже претерпела еси, яко наша земнородная, и

сотвори с нами по милосердию Твоему, да зовем Ти:

по множеству страданий, Тобою на земли перенесенных, приими многоболезненныя

воздыхания наша и сохрани нас под кровом Твоея милости. Иного бо прибежища и

теплаго предстательства разве Тебе не вемы, но, яко дерзновение имущая ко Иже

из Тебе рожденному, помози и спаси ны молитвами Своими, да неприидеже со всеми

святыми будем воспевать в Троице единому Богу ныне и присно, и во веки веков.

средостения и мир подавший роду человеческому, даруй и ныне мир рабом Твоим,

вкорени в них страх Твой и друг к другу любовь утверди: угаси всяку распрю,

отъими вся разгласия и соблазны. Яко Ты еси мир наш и Тебе славу возсылаем,

Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Зарегистрирован: Mar 2012

“Благослови, Господи, мои слова.

Мать сыра земля,

Вода, солнце и луна, всякие Божии твари,

Свидетели, святые сподвижники,

Праведники и чернокнижники,

Церковь Божия, святители, крестители,

Архангелы и ангелы, войско всей Божией рати.

Молю вас и прошу вас, Божие войско,

Нет супротив вас,

Сильных, – сильнее, мощных – мощнее,

Победите же вы войну (между, называете имена).

Враждующих усмирите, ненавидящих примирите,

Мощные молитвы для искупления конфликта

К огда нашему младшему сыну было 4 годика, он сказал мне, что больше не хочет ходить завтракать со мной и своей бабушкой. Когда я спросила его почему, он сказал, что мы с ней всегда спорим, когда выходим поесть. Я была ошарашена таким объяснением, потому что я всегда старалась избегать конфликтов со своей мамой. Когда я попросила объяснить, он сказал, что мы всегда спорим, когда уходим из кафе. Я поняла, что он имеет ввиду то, как мы обе неистово сражаемся за право оплатить счёт.

Я не против такого рода конфликтов. Это такие конфликты, которые долгое время учили меня смотреть на людей через любовь и свет Христа.

Моя бывшая ученица хотела встретиться со мной, чтобы наверстать упущенное, но я не могла найти удобного времени до самого конца учебного года. Потом у меня был важный дедлайн, чтобы в срок закончить работу до конца месяца, и я снова откладывала встречу с ней. Вскоре я получила письмо от неё, в котором она писала, что разочарована во мне, потому что я не могла найти время для встречи с ней. Я помню, как я застыла, внимательно перечитывая её письмо. Мой шок вскоре сменился на некую смесь защиты и вины. Но я молилась, чтобы Дух Святой управлял моими реакциями и ответами и дал увидеть решение, которое было более мудрым, нежели простые попытки оправдать себя.

Как бы сильно мы не хотели жить без конфликтов, по эту сторону небес это невозможно. Конфликты могут истощить нас как эмоционально, так и физически. Они могут разрушать отдельные жизни, семьи, сообщества и даже нации.

При всём множестве серьёзных и уважаемых исследований в области управления конфликтами, им не достаёт одного критического элемента: Что делать, когда во время конфликта возникают сильные эмоции? Все рекомендации по работе с конфликтами могут выглядеть замечательно на бумаге, но что делать, когда мы сильно ранены или злы? Что делать, когда мы даже не можем понять, как это — начать думать по-другому о ситуации и человеке или людях, вовлечённых в этот конфликт?

Я благодарна за то, что мы можем научиться из Библии не только тому, как справиться с конфликтом, но и как его завершить во славу Божью.

Чему Библия учит о конфликтах

Библия даёт множество наставлений последователям Христа о том, как обращаться друг с другом. Иисус призывал нас быть примером для остального мира в любви друг ко другу. Это особенно важно, когда речь заходит о том, как справляться с конфликтом. Иисус молился:

“Я в них, и Ты во Мне; да будут совершены воедино, и да познает мир, что Ты послал Меня и возлюбил их, как возлюбил Меня.” (Ин. 17:23)

Существует более 30 “друг ко другу” стихов, которые говорят нам о том, как жить в гармонии. Вот некоторые из них:

  • “Но будьте друг ко другу добры, сострадательны…” (Еф. 4:32)
  • “Не сетуйте, братия, друг на друга…” (Иак. 5:9)
  • “Если возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми.” (Рим. 12:18)
  • “Cнисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы.” (Кол. 3:13)

Как у последователей Христа наше призвание в отношении конфликта — это искупить его и сохранить отношения, “насколько это от нас зависит”. Искупить означает сделать что-то, чтобы исправить то, что пошло не так. И в следствии этого возникает вопрос в каждом конкретном конфликте: какую роль могу сыграть я в “исправлении ситуации,” чтобы максимально прославить Бога? Еф. 4:15 даёт нам отправную точку: “говоря с любовью истину” (нов. рус. пер.).

Этот стих не даёт нам право говорить истину, когда и где мы захотим. Совсем наоборот. Мы не должны говорить правду, пока не можем сказать её в любви.

Писание также даёт нам много примеров того, как выглядит любовь. Если мы преобразуем их в вопросы, они буду выглядеть так:

  • Терпелив и добр ли я? (1 Кор. 13:4)
  • Почитаю ли я другого высшим себя? (Флп. 2:3)
  • Забочусь ли я не только о своих интересах, но и об интересах других? (Флп. 2:4)
  • Быстр ли я на слушание, медлен ли я на слова и гнев? (Иак. 1:19)

Или мы можем задать их по-другому, основываясь на 1 Кор. 13:4-5:

  • Оскорбляю ли я кого-то, пытаясь разрешить конфликт?
  • Ищу ли я своей собственной выгоды?
  • Ревнив ли я? Злопамятен ли я?

Если я отвечаю положительно на второй список вопросов, тогда мне нужно подождать, прежде чем говорить, потому что иначе я не буду говорить в любви. А может быть вообще помолчать. Когда апостол Павел увидел, что некоторые конфликты в коринфской церкви оканчиваются в суде, он сказал, что судебные тяжбы — это свидетельство того, что верующие уже проиграли. Потом он задаёт неожиданный и крайне неудобный вопрос: “Не лучше было бы вам терпеть обиду? Не лучше было бы вам быть обманутыми?” (1 Кор. 6:7, пер. Д. Стерна)

Не лучше ли остаться пострадавшими? Серьёзно? Неужели бывают случаи, когда мне не нужно защищаться? И если я выберу не защищаться, возможно ли при этом не развить в себе обиду? Да! Хорошая новость в том, что это возможно. Но не нашими силами. И это, кстати, тоже хорошая новость.

Искупление конфликта возможно

Однажды, богатый юноша подошёл к Иисусу и спросил, что ему следует делать, чтобы спастись. После того, как он сказал Иисусу, что исполнял 10 заповедей с самого детства, Иисус сказал ему продать всё имение и раздать нищим. Человек отошёл, огорчившись, потому что он был очень богат. Тогда Иисус сказал Своим ученикам, что верблюду проще пройти сквозь игольные уши, нежели богатому на небеса. Обеспокоившись не на шутку, они спросили: “Так кто же тогда может спастись?” (См. Мк. 10:17-27).

Иисус ответил: “Человекам это невозможно, но не Богу, ибо всё возможно Богу.” (Мк. 10:27).

Юноша ушёл слишком рано. Он ушёл до того, как вверил свою волю и дух Святому Духу, чтобы Тот совершал то, что без Него сделать невозможно. Мы должны верить в хорошую весть о том, что с Богом возможно всё, — даже искупление самых тяжёлых конфликтов. Если вы посреди конфликта, который кажется неразрешимым, не уходите слишком рано, как поступил этот молодой богач. Вместо этого продолжайте просить Духа Святого — или даже, возможно, вам нужно усердно молить Духа — дать вам силу решить конфликт наиболее искупительным способом.

Сила придёт, если вы продолжите просить. Так же и свобода, которую вы не могли и вообразить. В этом сила молитвы в искуплении конфликта.

Когда разгорается конфликт, мы можем забыть об очевидном — о молитве. Мы можем рвануть вперёд, забыв о том, что у нас есть сила Духа, способная изменить и то, как мы воспринимаем конфликт, и то, как справляемся с ним. Мы забываем, что самое лучшее, что мы можем сделать в потенциально конфликтной ситуации, — это отдать всё Богу в молитве.

Молитвенная практика разрешения конфликта

Есть несколько особых способов, как мы можем молиться до, во время и после конфликта, которые помогут искупить его. Вот некоторые из них, которые могут быть на самом деле действенными:

Молитесь краткими молитвами «на одном дыхании». Краткая молитва проста, но когда эмоции во время конфликта бушуют, нам следует напоминать себе молиться этой молитвой. Глубоко вдохните и попросите Святого Духа помочь вам быть “скорым на слышание, медленным на слова, медленным на гнев” (Иак. 1:19). Если вы чувствуете, что вам нужно что-то сказать, вдохните ещё раз и попросите Святого Духа показать вам, как следует говорить то, что вы хотите сказать, чтобы это привело к гармонии, а не к разделению.

Молитесь за Божью волю. Если вы когда-либо задавались вопросом о том, как молиться за что-то, включая конфликты, молитва “Отче Наш” (Мф. 6:9-13) — самое то, с чего нужно начинать. Обратите особое внимание на то, как Иисус учил своих учеников молиться: “Да будет воля Твоя.” Это решающая молитва во время конфликта. Если вы ещё не желаете молиться такой молитвой — если вы хотите своей воли, а не Божьей — тогда просите Святого Духа сделать возможным то, что кажется невозможным. Просите Святого Духа наполнить вас трансформирующей любовью Божьей. Только Божья любовь может растопить наши сердца и преобразовать их так, чтобы мы хотели того, что хочет Бог, помогая нам находить истинные желания нашего сердца.

Молитесь за других поимённо. Ещё один существенный шаг к разрешению конфликта — это молиться за того, с кем мы конфликтуем, по имени. Мы просим Святого Духа работать в обоих наших сердцах, чтобы достичь того, что угождает Богу, а не нам. Если мы не можем молиться за людей, с которыми мы в конфликте, поимённо, это хороший знак того, что нам нужно серьёзно поработать с нашим сердцем. Нам, возможно, нужно сначала молиться Святому Духу, чтобы дал нам желание молиться за человека — или даже дал нам желание желать этого.

Молитесь за прощение. В молитве ”Отче Наш“ Иисус продемонстрировал своим ученикам, что нам нужно молиться о прощении своих грехов так же, как и мы прощаем тех, кто согрешил против нас (Мф. 6:12). Это значит, что наши грехи прощены, когда мы прощаем других, и наши грехи не прощены, если мы не прощаем других. Трудно прощать, когда мы храним обиду и гнев по отношению к другим. Но прощение необходимо, и не только для того, чтобы освободить другого человека, но и чтобы освободить нас самих.

Молитесь молча. Если вы пока не можете молиться этими молитвами, тогда просто посидите в тишине в присутствии Бога. Успокойтесь. Ожидайте Бога. Пусть Божья любовь омоет вас и исцелит вашу душу. Это тоже молитва — тихое общение, отдых в присутствии Того, Кто любит вас больше всех. Ожидание Бога в тишине является сильным способом искупления конфликта.

Ис. 40:31 говорит, что “надеющиеся на Господа обновятся в силе”. Итак, будьте спокойны и позвольте Божьему Духу обновить ваши силы и дать вам всё, в чём вы нуждаетесь, чтобы сделать то, что кажется невозможным.

Наш портал в Facebook:

Своими собственными силами не возможно разрешить конфликт так, как того хочет Бог. Совершение таких молитв может помочь нам осознать и вспомнить, что сила искупления конфликта приходит от Божьего Духа, а не от нашего. То, как мы реагируем, становится более важным, нежели собственно сам конфликт. И когда мы взываем к Божьему Духу, Он может освободить нас, чтобы мы увидели конфликт и реагировали на него так, как ранее мы считали невозможным.

Если мы можем показать этому миру, что значит подойти к конфликту с искупительным мышлением, мы также приближаем день, когда Божья воля будет на земле, как она есть на небе.

“Бог же терпения и утешения да дарует вам быть в единомыслии между собою, по учению Христа Иисуса, дабы вы единодушно, едиными устами славили Бога и Отца Господа нашего Иисуса Христа.” (Рим. 15:5-6)

Мы в Telegram, подписывайтесь:

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Подписаться на ieshua.org: 

1 комментарий

Статья отличная по сердцу

Добавить комментарий Отменить ответ

Google Translate

Еще публикации

Не пропустите интересное!

Свежее видео

Подписывайтесь!

Приглашаем переводчиков!

Ieshua.org — еврейский мессианский портал © 2010-2017

При использовании материалов сайта гиперссылка на ieshua.org обязательна.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Оценка 4.7 проголосовавших: 327
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here