Как отпустить прошлое молитва

Как забыть любимого

Тема сегодняшней статьи очень тяжелая, но не безнадежная. Тем, кого мучает вопрос: как забыть любимого – предстоит сложный путь и море прекрасных открытий, предстоит найти себя и, скорее всего, полюбить все свое существо еще сильнее.

Это время и сложное, и прекрасное. И оно обязательно должно пройти. Помните всегда, в любой сложной ситуации простую формулу: у каждого, даже самого сложного и тяжелого дня, обязательно будет вечер – с яркими звездами и новыми ростками надежды.

Но чтобы легче пережить этот период и вынести из него максимум пользы, тебе, дорогой человечек с раненым сердцем, помогут несколько простых шагов к обретению счастья.

О чем вы узнаете из статьи:

Шаг первый: примите

Человек склонен убегать от проблем и обманывать себя. Сегодня наступил день правды перед самим собой. Пора сказать себе прямо: меня не любит тот человек, которого люблю я.

Это унизительно и больно. Но вот вы сказали себе это (вы же сказали?) – и мир не рухнул. Ветер так и дует, облака так и летят на все стороны света, птицы так и поют, хоть вы и унижены и расстроены. Но солнце светит на вас так же, и ветер обдувает так же. Ничего не изменилось, кроме одного: вы сделали первый шаг к свету и облегчению.

Шаг второй: простите

Простить придется и себя, и предавшего ваши чувства человека. И в том, и в другом случае поможет медитация прощения.

Относительно себя проводите ее не менее часа. Относительно любимого, которого нужно забыть, — от двух часов и более. Вы почувствуете сами, когда стоит прекратить.

Отнеситесь к этому шагу ответственно. Как бы тяжело и больно ни было – этот шаг больше механический. Это как идти как бы плохо ни было. Идти и повторять слова медитации. И знать, что в конце станет значительно легче.

Шаг третий: отпустите

Ой как часто мы держимся из последних сил за все то, что нам не принадлежит и, более того, — никогда не принадлежало.

Но попробуйте ослабить хватку, расслабьтесь, всему, что заставляет вас сжимать кулачки с внутренним криком: МОЁ. – скажите: «Иди куда хочешь. Если хочешь остаться, останься. Если нет – отпускаю с любовью».

Скажите это искренне, С БЛАГОДАРНОСТЬЮ, без злобы и отчаяния. Поверьте – оно, что бы это ни было или кто бы это ни был, — вашим никогда и не являлось. Оно было с вами ПО СОБСТВЕННОЙ ВОЛЕ. И только так. И если его воля уйти – оно все равно уйдет, будете вы его держать или расслабитесь и отпустите. Только во втором случае будет значительно легче вам и значительно больше захочется остаться в вашем мире…

Отпустить любимого и чувства к нему поможет известная молитва «Внутренняя свобода» (эту молитву предлагает в своих книгах Екатерина Фликоп).

Я отпускаю тебя.

Я отпускаю себя.

Пусть Высшие Силы решат нашу судьбу.

Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил. Я отпускаю тебя со всем

хорошим, что было у нас: с радостными минутками счастья, с пониманием и столь редкими

моментами любви. Я отпускаю тебя с твоей любовью.

Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из

себя. Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.

Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.

Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.

Я отпускаю тебя с любовью. Отпускаю. Отпускаю. Отпускаю.

Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.

Я отпускаю себя. Отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами, на то, что в наших

отношениях все изменится к лучшему.

Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью,

которую нанес мне ты, и той болью, которую я сама себе придумала.

Теперь я свободна от всего этого.

Я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше. Я отпускаю тебя и не

буду больше надеяться, что все изменится.

Я смело и спокойно отпускаю тебя.

Я свободно и легко отпускаю себя.

Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.

Я оставляю все это в прошлом. Все, что было, и все, что могло быть.

Я оставляю н а с в прошлом.

Нас, которыми мы были и которыми могли быть.

Я смело оставляю нас в прошлом.

Я свободна от прошлого.

Сегодня я забуду о тебе и о себе. Ведь сегодня, сейчас я чувствую настоящую, легкую,

радостную свободу от прошлого и будущего.

Сегодня, сейчас я начинаю новую жизнь.

Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.

А Высшие Силы пусть решат мою судьбу.

Сегодня, сейчас я начинаю новую жизнь с чистого листа.

Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.

Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.

Буду помогать тем, кому могу помочь.

Я буду просто действовать – свободно, смело, радостно и легко.

И Любовь найдет меня.

Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.

Да будет так. Аминь

Читайте молитву утром, сразу после пробуждения, и вечером перед самым сном, когда тяжело, когда окончательно решились на этот шаг – и отпускайте. Ваше в любом случае захочет остаться с вами. А чужого нам не надо!

Шаг четвертый: дарите любовь

Любовь не зависит от нас. И мы не имеем никакого права подавлять любовь или упрекать кого-то в своих чувствах к нему.

Любовь – это дар. Но он дается ВСЕГДА ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ – этот дар нужно постоянно передаривать другим. Только так – без исключений.

Часто мы переживаем тягостные любовные муки, особенно когда любимый человек не отвечает взаимностью. Мы злимся на него, мы в отчаянии, а нас все глубже затягивает тоска.

ДАРИТЕ И ДАРИТЕ И ДАРИТЕ И ДАРИТЕ И ДАРИТЕ свою любовь тому, к кому вы ее испытываете. Шлите ему лучи любви утром и вечером, каждый раз, когда вспомните о нем. И тогда, скорее всего, этим отношениям, которые изжили себя, больше не понадобится ваша тоска – они получат то, что им необходимо, и то, что необходимо всем нам, – ЛЮБОВЬ БЕЗУСЛОВНУЮ.

Вы сделали четвертый шаг? ЭТО ПОБЕДА. Это настоящий квантовый скачок. Так держать!

Шаг пятый: живите дальше!

Конечно, уже оскомину набили псевдооптимистичные статьи, книги и рассказы о том, как надо любить себя, а особенно в сложных жизненных ситуациях, как надо ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ, ходить к косметологу или тренеру в зал, улучшать свою внешность, развивать свою соображалку, утолять чувство прекрасного, развлекать себя через не могу, искать себе хобби и новые увлечения… А В ЭТОТ МОМЕНТ ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОСЛАТЬ И СИДЕТЬ ЗАБИВШИСЬ В УГОЛ.

Но главный парадокс в том, что как только вы станете это все ДЕЛАТЬ, вам уже не будет никакого дела до того, банально это или нет, приелось это или нет, правда это или нет.

Главный секрет в том, что вы уже все признали и приняли, простили и отпустили и вам не остается ничего другого, как или лежать на диване, или наполнить свою реальность до отказа, чтобы даже если вернется какая-то боль, для нее просто не осталось места и времени.

Просто делайте. А для выводов еще будет время, когда-то, может быть.

Ну вот, пожалуй, и все, что мне хотелось сказать сегодня. Почти.

Я люблю тебя. И я такая не одна. Оглянись вокруг. И если вдруг ты сейчас недоверчиво, разочарованно или даже зло усмехаешься – мол, как всегда, статья ни о чем, а мне так хреново, а им лишь бы писать…

Могу сказать тебе только две вещи: я действительно люблю тебя и ПРИСТУПАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС К ПЕРВОМУ ШАГУ!

Попала сюда случайно в поисках спасения,впрочем наверное многие тут оказались по той же причине.Статья очень позитивная и вселяет надежду!Начинаю шаги,спасибо большое.

Есть прекрасная женщина ведьма гадалка, она рушит эти миры и создает заново, она видит все насквозь, и может изменить любую реальность, любое желание она может выполнить, привязать влюбить любого человека, мне любимого она вызвала аж с севера, куда он от меня уехал с любовницей, она страшный опасный человек но делает всё так совершенно что думаешь в сказку попала, whatsapp 89639923376

Статья очень позитивная,после прочтения ощущение тепла и любви ко всему миру:-)))спасибо большущее за то что дарите нам веру в лучшее и всего вам самого доброго

Искреннее спасибо! И правда работает, мне легче, вы супер!

мне понравилось как гадает женщина 8-968-767-69-46 , стоит не дорого, посмотрела меня на год, я прислушалась , и исправила ошибки некоторые, советую

Спасибо! Очень хорошие рекомендации.Не нужно страдать и отчаиваться.Просто нужно полюбить себя и окружающих себя людей.И все будет хорошо!Спасибо ,спасибо,спасибо.

Поленька! Вы Божье проявление. Ваша статья как нильзя кстати, я сейчас проживаю очень сложный период в жизни… Безответная любовь, вот хочу что то предпринять, не могу больше мучаться. Спасибо большое!

Поля, огромное Вам спасибо за ваш труд и теплоту. Реальную мотивацию и сильную поддержку. Нашла, что искала, сейчас это очень нужно и полезно.

Анастасия, спасибо за тёплые слова

«Кусочек» Вас — Вашей энергии, Вашей молитвы — уже помог ПРОЖИТЬ..))ещё четыре месяца..))

И я уже совершенно самостоятельно делаю «ПЯТЫЕ» шаги!!

Разве я могла предположить тогда, апрельской ночью накануне Пасхи, что знакомство с Вами на просторах интернета — это и есть шаг под номером «1»

Во Вселенной НЕ бывает случайностей!

СПАСИБО Вам и за эту статью.

Светлана! я ждала от Вас весточки. слава высшим силам, что вы продолжаете идти по своему трудному, но светлому пути!

Спасибо, Поля! все работает! действующие техники!

Я написала Вам письмо около часа назад…сомневалась: отправлять ли?

Теперь Счастлива, что отправила…

Потрясающе СВЕТЛЫЙ портал…. Попала случайно, но мы-то знаем, что НЕ СЛУЧАЙНО…)

Благодарю Небеса за время, проведённое здесь.. И с Вами, Полюшка!

С наилучшими пожеланиями,

Светлана, надеюсь, у вас все получится! Если что — пишите, будем вместе думать, что делать!

Поля, привет! Письмо я получила, но ответное письмо отправить не получается… Поэтому пишу здесь. Спасибо за ссылку, статью я прочла и уже начинаю действовать

Солнце на блюде

22:17, 19 Октябрь 2012

Молитва, как отпустить того, кто ушел

Девочки, вот нашла на форуме, молитву как отпустить человека, который от вас ушел или который вас не любит… Думаю, хороший психотренинг.

МОЛИТВА НА ОТПУСКАНИЕ

Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.

Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил

Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:

С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.

Я отпускаю тебя с твоей любовью.

Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.

Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.

Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.

Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.

Я отпускаю тебя с любовью.

Отпускаю, отпускаю, отпускаю.

Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.

Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,

Что в наших отношениях все изменится к лучшему.

Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.

Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.

Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.

Я смело и спокойно отпускаю тебя.

Я свободно и легко отпускаю себя.

Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.

Я оставлю все это в прошлом.

Все, что было и все, что могло быть.

Я оставлю нас в прошлом.

Я свободна от прошлого.

Сегодня я забуду о тебе и о себе.

Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.

Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.

Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.

А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.

Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.

Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.

Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.

Буду помогать тем, кому можно помощь.

Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.

И Любовь найдет меня.

Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.

Да будет так! Аминь!

Молитву лучше читать над проточной водой.

От себя еще могу добавить следующее. Возьмите блокнот, а если есть собственный дневник — так вообще отлично. И начинайте писать эту молитву. Нечто подобное сделала я (правда, я тогда не знала эту молитву, писала от себя нечто похожее: слова благодарности Б-гу за этого человека, за то, что он был и что я его отпускаю и пусть у него все в жизни будет хорошо) и вы знаете… очень быстро отпустило. Попробуйте и вы (в случае надобности), а так я вам желаю НИКОГДА НЕ РАССТАВАТЬСЯ С ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ И ПУСТЬ ЗВЕЗДА СЧАСТЬЯ И ЕДИНСТВА ВЕЧНО СВЕТИТ НА ВАШЕМ НЕБОСВОДЕ!

комментария 4

И вот тут же хочу разместить молитву (тоже может быть тренингом, тоже можно записать в блокноте или дневнике, ведь ученые уже давно подметили уж слишком заметную связь между тем, что пишешь от руки и что оно сбывается в реальности, поэтому прошу не забывать и про позитив! Постарайтесь ему уделять побольше внимания!):

Утром на воду наговаривать:

В этом мире, на этой планете, в это время ждёт меня моя вторая половинка. Я точно знаю, что у меня есть моя половинка, потому что все существа, все явления природы, всё, что существует в небе и на земле, создано парами: есть день и ночь, есть солнце и луна, есть небо и земля, есть горы и долины, есть холод и жара,есть мужчина и женщина. Ждёт меня моя половинка, как и я жду её. Идём мы навстречу друг другу, чтобы встретиться. Встреча наша назначена небесами, на линии судьбы начертана. Неизбежна наша встреча, как встречаются реки с морями, дожди с песками, радуга с небесами. Сила, энергия любви в моей душе, в моём сердце, в моём теле раскрывается сейчас, набирает силу. Всю силу

и энергию любви направляю я сейчас на поиски моей половинки, навстречу ему, с кем суждено мне в любви и согласии жизнь прожить. Огромная способность любить и быть любимой зреет и крепнет во мне. Я излучаю энергии, волны любви! Я отправляю мощные, сильные волны любви в пространство, на поиски моей половинки. Волны моей любви уже достигли, моего суженного, уже коснулись его, уже притягивают его ко мне! Как магнитом притягиваю я мою половинку, сильным, мощным магнитом! В энергетической Вселенной наша встреча уже состоялась. Мы рядом! Мы чувствуем любовь друг друг друга! Мы вместе-с этого момента и навсегда!

см. там же сообщ. № 953

Отличная тема!Спасибо большое!

спасибо skyserena ! ты вовремя . замечательные слова молитвы !

спасибо девочки. Я очень рада, что Вам понравилось

Как отпустить прошлое молитва

Медитация «Эмоциональное отпускание»

• Jul. 8th, 2014 at 4:38 PM

Женщина теряет энергию, когда эмоционально сильно привязана к мужчине. Через эту привязанность она отдаёт ему энергию, а сама опустошается

Вы закрываете глаза, делаете вдох и на выдохе представляете его, стоящим перед собой. Говорите ему, почему так привязаны к нему и так любите его, какие его качества Вас восхищают. Посылаете ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспомина ете три самых восхитительных момента, которые у вас были.

Говорите ему, как благодарны за то, что он был в жизни, за те чувства, которые он дарил, за те слова, которые он говорил, Вы вспоминаете самое лучшее, благодарите его за это, желая ему счастья и свободы.

Вы делаете вдох и представляете, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в прошлое.

Говорите: «У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога». Вы даете ему свободу, зная, что если это Ваш мужчина, то он обязательно вернется.

Вы просто наблюдаете, как он становится частью прошлого, уходя все дальше влево и назад. И повторяете три раза «У тебя своя дорога, у меня – своя дорога» и читаете молитву на отпускание.

Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.

Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил

Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:

С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.

Я отпускаю тебя с твоей любовью.

Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.

Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.

Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.

Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.

Я отпускаю тебя с любовью.

Отпускаю, отпускаю, отпускаю.

Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.

Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,

Что в наших отношениях все изменится к лучшему.

Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.

Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.

Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.

Я смело и спокойно отпускаю тебя.

Я свободно и легко отпускаю себя.

Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.

Я оставлю все это в прошлом.

Все, что было и все, что могло быть.

Я оставлю нас в прошлом.

Я свободна от прошлого.

Сегодня я забуду о тебе и о себе.

Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.

Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.

Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.

А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.

Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.

Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.

Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.

Буду помогать тем, кому можно помочь.

Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.

И Любовь найдет меня.

Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.

Да будет так! Аминь!

Молитву лучше читать над проточной водой.

С любовью и пожеланиями волшебного дня, Лариса Ренар»